BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240530T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240530T200000
LOCATION:Studio Still Sinaai
DESCRIPTION: Als je houdt van eens flink zweten samen met een bewegende meditatie.
Bewegen door een vaste serie houdingen synchroon met een ritmische ademhaling. De serie start met een aantal zonnegroeten, gevolgd door staande en zittende houdingen en eindigt met kalmerende inversies.
Het accent ligt hier op bewegen op het ritme van de ademhaling, focus en flow. Ashtanga yoga is een zuiverende yogareeks. Het helpt jou om je rustiger te voelen maar ook om kracht op te bouwen. Een echte detox voor lichaam en geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR