BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates met Jo
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260428T201500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260428T211500
LOCATION:Studio 15
DESCRIPTION: Pilates is een mind, body en spirit - bewegingsvorm. Pilates is bedoeld om het lichaam te stretchen, sterker te maken en het in balans en vorm te houden. Het verenigt lichaam en geest en creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk. Kenmerken en effecten: Lichaamshouding, lichaamslengte en spierbeheersing zijn de kenmerken van Pilates. Pilates kent lichamelijke en geestelijke voordelen: diepere en vloeiende ademhaling, soepele wervelkolom, sterkere en strakkere spieren, beter concentratievermogen en verhoogt energieniveau
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR