Vinyasa by Anne-laure
2027-03-12 18:00 - 19:15 (Europe/Paris) | Studio 158
Le Vinyasa est une pratique de yoga dynamique qui relie le mouvement à la respiration. Chaque posture s’enchaîne de manière fluide, créant une véritable méditation en mouvement. Cette discipline développe la force, la souplesse et la concentration, tout en apportant équilibre et énergie au corps et à l’esprit.
