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SUMMARY:Mouvement Flow avec Céline
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250902T180000
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LOCATION:311b Studio Talence
DESCRIPTION: Un cours de mouvement flow ( un mix de yoga, de pilates et de mobilité) pour (re)poser les bases, se tonifier en profondeur et améliorer sa posture en douceur.

Avec Céline, chaque mouvement est guidé avec précision, bienveillance et respiration. On apprend à activer le centre, à stabiliser, à s’allonger et à se renforcer… sans jamais forcer.

🌿 Parfait pour les débutant·es, ou pour celles et ceux qui veulent affiner leur conscience corporelle et renforcer leur musculature profonde dans un cadre calme et à l’écoute.
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