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SUMMARY:Ashtanga yoga avec Joanne
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250904T093000
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LOCATION:311b Studio Talence
DESCRIPTION: L’Ashtanga Yoga est une pratique dynamique et structurée qui enchaîne une série de postures dans un ordre précis, synchronisées avec la respiration (Ujjayi). Cette méthode développe force, souplesse et concentration, tout en favorisant la circulation de l’énergie.

Chaque séance suit un rythme fluide et progressif, permettant d’entrer dans un état de méditation en mouvement.

Idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique énergisante, structurée et régulière !


Un aperçu des tarifs : 

Lors de la Journée Portes Ouvertes du samedi 13 septembre 2025 :
- Cours à l'unité : 5 €

Le reste de l'année de septembre à décembre 2025 : 
- Cours à l'unité - 15 euros (valable pour tous les créneaux hebdomadaires - non applicable sur les ateliers du week-end)
- Carte de 10 cours - 140€  (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)
- Carte de 20 cours - 270€ (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)

A régler directement au professeur concerné.
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