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SUMMARY:🌿 Atelier Sophrologie: s'alléger... et retrouver de la légèreté ✨
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LOCATION:311b Studio Talence
DESCRIPTION: En plein cœur du printemps, on a envie de savourer, de vivre pleinement le moment présent…

Mais parfois, pour être vraiment là, on a besoin de s’alléger.
De se délester de ce qui encombre, prend de la place ou n’a plus vraiment lieu d’être.

C’est ce que je vous propose lors de cet atelier d’1 h :
un temps pour déposer ce qui vous pèse.
Un espace pour relâcher, respirer… et retrouver de la légèreté.

Rejoignez-nous si vous avez envie de vous reconnecter à l’instant présent,
de l’habiter pleinement… et de le savourer.

Au programme :
– Des mouvements doux
– Des techniques de respiration
– Des visualisations positives

📍 Dimanche 31 mai à 10h30
💶 Tarif : 15€

Sur inscription ✨
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