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SUMMARY:🌿 Atelier : Libérer & soulager le dos avec Céline
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260426T103000
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LOCATION:311b Studio Talence
DESCRIPTION: Le dos porte beaucoup : tensions, fatigue, stress…
Cet atelier est une invitation à relâcher les tensions, redonner de la mobilité à la colonne et retrouver un dos plus libre et plus léger.

Pendant cet atelier, nous prendrons le temps de :
• pratiquer des mouvements doux pour mobiliser et délier la colonne
• renforcer le dos en douceur pour mieux le soutenir au quotidien
• étirer les zones clés pour apaiser les tensions

La séance se termine par une relaxation profonde inspirée du Yoga Nidra, accompagnée de pressions et petits massages, pour favoriser un relâchement encore plus profond.

Nous prolongerons ensuite ce moment autour d’un thé convivial.

✨ Accessible à toutes, même en cas de dos sensible ou de raideurs.
Un moment pour se faire du bien, en douceur.

TARIFS:
35€ solo
30€ duo
STATUS:CONFIRMED
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