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SUMMARY:Atelier de rentrée 🌿 Sophrologie : Aborder la rentrée avec sérénité ✨
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260906T103000
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LOCATION:311b Studio Talence
DESCRIPTION: Et si votre rentrée n’était pas forcément synonyme de course contre la montre, de stress et de fatigue ?
L'été offre souvent un rythme différent : du temps pour respirer, ralentir, profiter de la nature 🌿 ou simplement être plus à l'écoute de soi...
Au moment de reprendre le quotidien, je vous propose un atelier d'une heure pour entamer la rentrée avec plus de sérénité et prolonger les bienfaits de l'été ✨

Au programme: 
- des mouvements doux
- des exercices de respiration
- des visualisations guidées 

Un temps pour soi, à vivre ensemble!

Dimanche 6 septembre
De 10h30 à 11h30
16€

Au plaisir de vous retrouver!
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