Step, een blijver en een topper uit de jaren '90, stiekem één van mijn favoriete lessen.
Wat het proberen waard was op zondag, blijkt een succes te zijn. Zin om deel te nemen aan die dynamisch, ritmische kuitenbijter? Tijdig reserveren is de boodschap. Let op: ervaring in aërobic, step of dans is een voordeel.
Deze les kan je boeken met je Yogakaart, Sportkaart of als losse les.

Een complete training in kleine groep.
Kracht, lenigheid, evenwicht, lichaamshouding...alles komt aan bod. Elke les is anders door gebruik van afwisselend de elasto banden, de kleine pilates bal, enkelgewichtjes, yoga blokjes..ideetjes genoeg. Welkom als je fan bent van een stevige les.


Deze les kan je boeken met je yogakaart, je sportkaart, XmasFlow, een losse sportles en natuurlijk ook met je abonnement.