Step, een blijver en een topper uit de jaren '90, stiekem één van mijn favoriete lessen.
Wat het proberen waard was op zondag, blijkt een succes te zijn. Zin om deel te nemen aan die dynamisch, ritmische kuitenbijter? Tijdig reserveren is de boodschap. Let op: ervaring in aërobic, step of dans is een voordeel.
Deze les kan je boeken met je Yogakaart, Sportkaart of als losse les.

Volgens recent trendonderzoek is balans, flow en kracht één van de grootste pijlers in de fitness voor 2026. Deze les omvat ze allemaal: Inhale, exhale, flow & let go...
Deze Yoga Flow is voor iedereen die houdt van "go with the flow" ;-)