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SUMMARY:💪 Pilates Reformer - Fondamentaux
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LOCATION:420 avenue de Mattes , Zone Athélia 1 . 13600 La Ciotat
DESCRIPTION: Accessible aux débutants et aux pratiquants intermédiaires.
Un cours idéal pour découvrir le Pilates sur Reformer ou approfondir sa pratique. Le travail permet d’acquérir les fondamentaux, de comprendre le fonctionnement de l’appareil et de développer placement, contrôle et précision du mouvement, avec une progression adaptée au niveau de chacun.
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