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SUMMARY:🌀 Pilates au sol
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260310T181500
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LOCATION:420 avenue de Mattes , Zone Athélia 1 . 13600 La Ciotat
DESCRIPTION: Cours de Pilâtes au sol avec ou sans accessoires en groupe de 8 personnes. 
Au début du cours, vous élaborez des mouvements individuels de votre corps et les combinez à la fin en exercices complexes et créatifs.
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