💪 Pilates Reformer Flow

2 avril 2027 • 11:15 - 12:15
420 avenue de Mattes , Zone Athélia 1 . 13600 La Ciotat, Salle 1
Yulia Zhabina
Yulia Zhabina professeur et gérante du Studio Effet Pilates, danseuse professionnelle avec plus de 20 ans d’expérience, est professeure certifiée (Polestar Pilates, techniques Harmonie du Corps – Pilates). Elle propose une approche holistique, inspirée de la Méthode Pilates contemporaine, des sciences du mouvement et du Feldenkrais. Chaque cours est une invitation à se reconnecter corps, esprit et âme.
Encore 4 disponibles

Description

Pilates ( Reformer, Cadillac et Wunda Chair ) Frow (niveau intermédiaire)
Connexion, coordination, fluidité, transfert fonctionnel en petit groupe de 4 personnes.
Une excellente opportunité de pratiquer le Pilates avec du matériel à un prix abordable