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SUMMARY:Yoga Dynamique +
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230606T183000
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LOCATION:Résidence Les Essentielles, 55 bd Jean Jaurès, Livry-Gargan
DESCRIPTION: De type Ashtanga / Vinyasa Yoga, ce cours de yoga dynamique est conseillé aux élèves ayant déjà pratiqués le yoga, ou ayant déjà une très bonne condition physique. 
C'est le cours le plus intensif de la semaine. 
L'enchainement des postures est très soutenu. 
Les postures en elles-mêmes sont avancées, et demandent une bonne condition physique. 
Comme dans toutes les écoles de yoga, nous travaillerons notre respiration, notre attention et concentration, notre gestion des pensées, notre capacité à nous relaxer etc.
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