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SUMMARY:Yoga Intermédiaire
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230609T183000
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LOCATION:Résidence Les Essentielles, 55 bd Jean Jaurès, Livry-Gargan
DESCRIPTION: Le yoga intermédiaire (type Hatha Yoga traditionnel) se situe à la frontière entre le yoga doux et le yoga dynamique. 
Je conseille ce type de yoga aux élèves souhaitant découvrir une pratique physique raisonnablement engagée. 
Si vous avez d'importants inconvénients physiques, je vous conseille plutôt les cours doux. 
Une petite forme physique est suffisante pour pratiquer ce type de yoga. 

Comme dans toutes les écoles de yoga, nous travaillerons notre respiration, notre attention et concentration, notre gestion des pensées, notre capacité à nous relaxer etc.
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