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SUMMARY:Yoga Dynamique
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230610T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230610T120000
LOCATION:Résidence Les Essentielles, 55 bd Jean Jaurès, Livry-Gargan
DESCRIPTION: Ce cours de yoga dynamique, type Ashtanga / Vinyasa Yoga, est une séance physiquement engagée. 
Il est nécessaire de ne pas avoir d'inconvénients physiques majeurs, et d'être dans une assez bonne forme physique. 

Comme dans toutes les écoles de yoga, nous travaillerons notre respiration, notre attention et concentration, notre gestion des pensées, notre capacité à nous relaxer etc.
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