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SUMMARY:Yoga Dynamique
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260414T183000
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LOCATION:Résidence Les Essentielles, 55 bd Jean Jaurès, Livry-Gargan
DESCRIPTION: De type Ashtanga / Vinyasa Yoga, ce cours de Yoga dynamique est conseillé aux élèves ayant déjà pratiqué le Yoga, ou ayant une très bonne condition physique. 

L'enchainement des postures est soutenu et les postures en elles-mêmes sont avancées.

Comme dans toutes les écoles de Yoga, les mouvements et les postures ne sont que la partie visible de cette pratique. L'entrainement de fond est basé sur l'apprentissage de la gestion de notre respiration, de notre attention/concentration, de nos pensées, de notre capacité à nous détendre etc.
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