nedelja 17 januar

10:30
Yoga Chill spletni tečaj
Thuis voor de beeldbuis!
Čas
10:30 - 11:30
Učitelj/ica
Ingrid
Lokacija
Thuis voor de beeldbuis!

30 MIN VOOR DE LES ONTVANG JE EEN MAIL MET EEN LINK NAAR ZOOM.

In deze steeds snellere wereld zijn we ons meer bewust van de noodzaak tot meditatie. De meeste mensen kunnen een rustiger tempo en wat meer ontspanning in hun leven goed gebruiken. De Yoga Chill les is een rustige les. We beginnen met meditatie of mantra’s overgaand in vloeiende yoga asana’s en eindigend met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Iedereen is welkom in deze ongecompliceerde relaxte les waarna we volledig in balans tussen lichaam en geest de les weer verlaten.