zondag 3 november : Yoga Chill (Ineke Till)

  11:00
Yoga Chill (Ineke Till)

Tijd   11:00 - 12:15
Docent   Docent
Locatie   Minstreelstraat 40
Ruimte   Oranje zaal
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
-In deze steeds snellere wereld zijn we ons meer bewust van de noodzaak tot meditatie. De meeste mensen kunnen een rustiger tempo en wat meer ontspanning in hun leven goed gebruiken. De Yoga Chill les is een rustige les. We beginnen met meditatie of mantra’s overgaand in vloeiende yoga asana’s en eindigend met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Iedereen is welkom in deze ongecompliceerde relaxte les waarna we volledig in balans tussen lichaam en geest de les weer verlaten.