zondag 17 november

11:00
Yoga Chill (Ineke Till)
Minstreelstraat 40
Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Docent
Locatie
Minstreelstraat 40
Ruimte
Oranje zaal

-In deze steeds snellere wereld zijn we ons meer bewust van de noodzaak tot meditatie. De meeste mensen kunnen een rustiger tempo en wat meer ontspanning in hun leven goed gebruiken. De Yoga Chill les is een rustige les. We beginnen met meditatie of mantra’s overgaand in vloeiende yoga asana’s en eindigend met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Iedereen is welkom in deze ongecompliceerde relaxte les waarna we volledig in balans tussen lichaam en geest de les weer verlaten.