woensdag 23 oktober

20:00
Yin Yoga (Linda Neijhoft)
Minstreelstraat 40
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Docent
Locatie
Minstreelstraat 40
Ruimte
Oranje zaal

In Yin Yoga versterk en versoepel je bindweefsel en gewrichten, je rekt dieperliggende spieren en je maakt het bekkengebied losser. In vroeger tijden waren de houdingen bedoeld om langer in de Lotushouding te kunnen blijven mediteren, maar tegenwoordig is het vooral een fijne lichaamsbeweging voor wie een zittend beroep heeft.