woensdag 6 november : Yin Yoga (Linda Neijhoft)

  20:00
Yin Yoga (Linda Neijhoft)

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Docent
Locatie   Minstreelstraat 40
Ruimte   Oranje zaal
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
In Yin Yoga versterk en versoepel je bindweefsel en gewrichten, je rekt dieperliggende spieren en je maakt het bekkengebied losser. In vroeger tijden waren de houdingen bedoeld om langer in de Lotushouding te kunnen blijven mediteren, maar tegenwoordig is het vooral een fijne lichaamsbeweging voor wie een zittend beroep heeft.