BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Breathe, relax & restore (1u15)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250523T113000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250523T124500
LOCATION:Studio Lijf
DESCRIPTION: In deze les ga je in ontspannen houdingen liggen, ondersteund met kussens en dekens. Eens in de houding focussen we op de ademhaling en brengen we rust door meditatie. Deze restoratieve yogavorm werkt op je zenuwstelsel en brengt rust, relaxatie en helderheid. Restorative yoga is voor iedereen te volgen. Ook voor de mensen met een fysieke beperking of mensen herstellend van een ziekte of operatie. Deze yoga kan helpend zijn bij burn-out, long-covid en hyperventilatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR