BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pralaya yoga (19u - 20u15) - Hoofdstand
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20210322T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20210322T201500
LOCATION:Studio Lijf
DESCRIPTION: In deze les gaan we werken naar hoofdstand. We versterken de spieren die je daarvoor nodig hebt en werken langzaam naar de omgekeerde houding toe. Je krijgt telkens opties aangeboden van de oefeningen. Zo kan je verkennen of hoofdstand iets voor jou is. Je geeft zelf aan wat voor jou goed voelt. Als hoofdstand al deel uitmaakt van je practice, krijg je top tips mee om verder te groeien in de pose.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR