Yoga essentials (extra lange beginnersles)
Zondag, 26 september • 10:00 - 11:30
Studio Lijf
Carole Michels
Beschrijving
Easy yoga voor wie graag met yoga wil starten of een eerste kennismaking heeft gehad en zich graag wil verdiepen. Je leert basishoudingen, maakt kennis met ademhalingstechnieken en meditatie. Lessen met veel ruimte voor vragen en voor wie wil met een babbel achteraf.
materiaal aanwezig in de studio.