Begin je zaterdag goed. We doen 2,5 uur lang Restorative yoga en Mindfulnessmeditaties en eindigen met een visualisatie. We werken ook met ademhalingstechnieken en relaxerende houdingen. Zo krijgen we de kans om langer in ontspanning te blijven. De ontspanning die dit oplevert werkt openend en helend en dit kan je meenemen en vasthouden in je week.
Bij annuleren meer dan 10 dagen vooraf wordt het volledige bedrag terugbetaald onder de vorm van tegoed voor een latere workshop of lestegoed. Bij annulatie bij 10 dagen of minder vooraf wordt het volledige bedrag aangerekend.