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LOCATION:Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)
DESCRIPTION: Pratique fluide et dynamique, tout en mouvement, où les postures sont doucement enchainées et répétées. La séance commence par un temps de retour à soi, puis un échauffement doux, avant d'explorer différentes postures, différents flow et enchainements. La pratique se termine par la relaxation finale, shavasana.
(chaque semaine, une thématique différente)

Intensité physique : * * * *
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