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SUMMARY:Yoga Nidra - relâcher le stress
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LOCATION:Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)
DESCRIPTION: Technique de relaxation profonde, à la frontière entre l'éveil et le sommeil, invitant au relâchement du corps et au voyage de l'esprit. Pratique 1 semaine sur 2, avec à chaque fois une nouvelle thématique.
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