BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Blendyoga med Tobias
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230716T163000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230716T174500
LOCATION:Studioliv
DESCRIPTION: En spännande blandning med basövningar från Hathayoga, Qigong, Kundalini, Yin, Pressure points, Kampsport, Gymnastik, Sistema m.fl Målet är att värma upp kroppen och skapa en rörlig och stark kropp. Vi vilar mellan övningar för att lära vårt nervsystem skillnaden mellan vila och ansträngning. När vi är varma tillkommer en stillasittande övning mot meditation på 5-15 minuter och därefter nedvarvning med några stilla Yinpositioner. En skön avslutning på helgen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR