BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mjuk Hathayoga med Annelie
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260805T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260805T191500
LOCATION:Studioliv
DESCRIPTION: Mjuk Hathayoga – en stund för dig. 🌿

Välkommen till en mjuk och inkännande Hathayogaklass där du får ge kroppen det den behöver just idag.

Temat för klassen är “Ta hand om kroppen som bär dig.” Vi glömmer ofta allt kroppen faktiskt gör för oss varje dag. Under klassen rör vi oss med omtanke för att stärka kroppen och skapa mer rörlighet, utan krav eller prestation.

Vi yogar i ett lugnt tempo med fokus på andning, närvaro och mjuka, stärkande rörelser. Klassen passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat tidigare. Du gör allt utifrån dina egna förutsättningar och dagsform.

Min önskan är att du går härifrån med en skön känsla i kroppen, lite mer energi och ett lugnare sinne.

✨ Begränsat antal platser.

Hoppas vi ses på mattan. 🤍

🌿 Klassen passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga.
🌿 Allt du behöver finns att låna på plats.
🌿 Gratis parkering.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR