BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hathayoga med Johanna Peterson Oláh
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240912T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240912T130000
LOCATION:Studioliv
DESCRIPTION: Johannas Hathaklass fokuserar på kontakt med och mellan kropp, andetag och sinne. Varje klass har ett tema och vi öppnar upp för ökad kroppskännedom, självkännedom, lugn, närvaro, balans, rörlighet, styrka, kraft, medvetenhet och energi.

Klassen inleds sittande och övergår sedan till Hathayogans rörelser och positioner, innan vi avslutar med en längre avslappning. Tempot är lugnt och klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga, då allt går att anpassa efter dig, där du är.
 Varmt välkommen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR