BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hathayoga med Annelie Adetoft
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260510T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260510T181500
LOCATION:Studioliv
DESCRIPTION: Mjuk Hathayoga, en stund för dig. 🌿

Som en del av min yogalärarutbildning fortsätter jag att hålla klasser och du är varmt välkommen att delta.

Detta är en mjuk Hathaklass där vi rör oss i ett lugnt tempo med fokus på närvaro, andning och att bygga styrka inifrån och ut. Hathayoga är i grunden en fysisk form av yoga, men i min klass håller vi det enkelt, inkännande och tillgängligt för alla.

Klassen passar både nybörjare och dig som yogat tidigare. Här finns ingen prestation, du gör allt utifrån dina egna förutsättningar och dagsform.

Jag guidar dig genom en lugn och stärkande stund där du får landa i kroppen och fördjupa kontakten med andetaget. Vi släpper taget om veckan som varit och skapar utrymme för det som kommer.

✨ Begränsat antal platser

Hoppas vi ses på mattan🤍
Klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga.

🌿Allt du behöver finns att låna på plats.
🌿Gratis parkering
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR