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SUMMARY:MORNING YOGA (EN ANGLAIS)
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LOCATION:Studio Lotus 333
DESCRIPTION: Offrez-vous un départ différent pour votre journée.
Plutôt que de vous précipiter dans vos obligations, prenez un moment pour respirer, bouger et vous recentrer.

Cette pratique matinale réveille les articulations, stimule l'énergie en douceur et favorise une meilleure posture physique et mentale pour la journée à venir.

Une façon simple et efficace de commencer la journée avec plus de calme, de vitalité et de présence et en plus apprenez l'anglais à travers le Yoga! Why not?
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