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SUMMARY:YIN YANG YOGA
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LOCATION:Studio Lotus 333
DESCRIPTION: L'équilibre entre mouvement & repos.

Cette pratique combine l'énergie du mouvement avec les bienfaits restaurateurs de l'immobilité.

La première partie du cours développe chaleur, force et fluidité. La seconde invite au relâchement et à la souplesse.

Vous repartez avec une sensation d'équilibre, de légèreté et de présence. Recharger de vos batteries pour l'après-midi.
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