BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:💻 Online: Mindful Hatha
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260322T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260322T103000
LOCATION:Bij jou thuis
DESCRIPTION: Of je nu voor het eerst op de yogamat stapt of een doorgewinterde yogi of yogini bent, in deze les krijg je gedetailleerde handvatten aangereikt om je practice te starten of te verdiepen. 

Met mindfulness of achtzaamheid geven we bewust aandacht aan het huidige moment, zonder hierover te oordelen. En door belijning in je lichaam te ontdekken kun je met je aandacht je energie beter voelen stromen. In de houdingen kom je daardoor meer in je kracht te staan, terwijl je tegelijkertijd gemak en zachtheid kunt ervaren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR