Salut, Je suis Esther, fondatrice de Studio de yoga dédié au bien-être: Maison de soi. Si tu veux en savoir un peu plus sur moi c'est par ici: Le yoga est venu à moi sur les conseils d’une amie, il y a plus de 10 ans lors ma première vie professionnelle. Je travaillais alors dans le secteur de la mode à Paris où j’ai vécu pendant 14 ans. J’ai commencé avec le yoga avec le hot vinyasa flow, un yoga dynamique, fluide, plutôt physique, pratiqué dans une salle chauffée. J’étais à la recherche de sensations corporelles intenses et sportives. Puis, alors que je traverse un moment d’épuisement corporel et psychique, je découvert les pratiques plus douces de yin yoga, restorative yoga et de sound healing (sonothérapie). C’est à ce moment là que tout change et que je comprends quelle est la puissance transformatrice holistique du yoga: « une sagesse incarnée » comme le défini Ysé Tardan Masquellier dans son « Encyclopédie du Yoga ». Revenant par la suite à mes premiers amours avec la pratique du vinyasa et du jivamukti dans les studios de l’est parisien, je trouve une forme d’équilibre alternant les pratiques plus yang et plus yin selon mes besoins. C’est en 2020 que j’entame un parcours de formations à l’enseignement : - 50H Yin yoga online - Yoga union Bali - 200H Liquid flow (Vinyasa yoga) - avec Klara Puski, Simon Park, Anne Ce Moreau chez Mayashala Paris En 2021: - 50H Yin et Restorative yoga - avec Laetitia Lecuyer chez Yoga vision Paris - Gendaï Reiki, degré 1 - avec Mathilde Torrez chez Hoy Paris En 2022: - 50H, Formation de sonothérapie avec l’Académie de sonothérapie - Philippe Garnier et Micky Lagadec (initiation Bols de l’Himalaya, Gongs, diapason, bols en cristal) - 10H Restorative yoga - Audrey Favreau Aujourd'hui, j'accompagne les personnes à plus de détente et de connexion à soi via les techniques du yoga et du son au sein de mon Studio Maison de soi, studio nomade, créé en 2022. Aux grés des rencontres et des lieux inspirants, je transmets mon apprentissage en t'invitant à ralentir pour ressentir, libérer pour te délester, transformer pour vibrer et rayonner dans tous les aspects de ta vie! Je serai ravie de pouvoir faire ta rencontre lors d'une prochaine pratique ! A très vite sur le tapis! Esther X Studio Maison de soi