BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Flow Online
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240302T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240302T103000
LOCATION:At Home
DESCRIPTION: In de online les staat je camera automatisch uit aan het begin van de les. Leuk als je hem aanzet, zodat wel elkaar kunnen zien. Maar dit hoeft niet. Je geluid kun je zelf aan het begin van de les even aanzetten om "hoi" te zeggen.
Creëer een fijn plekje voor jezelf en leg alvast je yogamat, dekentje en meditatiekussen (en evt blokken) klaar. 

Easy Flow Yoga is een rustige en krachtige vorm van yoga. Easy Flow Yoga bevordert het stretchen en ontwikkelen van spieren en het verbeteren van orgaanfuncties. Het tempo van Easy Flow Yoga is wat rustiger wat fijn is voor de overgang van de houdingen. We besteden aandacht aan het synchroniseren van ademhaling met beweging. En er is ruimte voor rust en ontspanning. Je bevordert hiermee je algehele gezondheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR