BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Free Flow Online (Intuïtief Lente*)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240305T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240305T203000
LOCATION:At Home
DESCRIPTION: Deze les ontstaat intuïtief door onze gezamenlijke energie.
Het kan zowel yin als een actievere les worden.

De lente is het seizoen van transformatie. Wat je ook doet, hoe je je ook voelt, dit is het ideale moment voor verandering.
Dit is het moment om uit de ‘naar binnen gekeerde tijd’ van de winter te komen, je vuurtje weer op te stoken en je open stellen voor de energie van de lente. De lente draagt de belofte dat alles weer opnieuw kan beginnen: het oude laten gaan en het nieuwe omarmen.

In de online les staat je camera automatisch uit aan het begin van de les.  Leuk als je hem aanzet, zodat we elkaar kunnen zien. Maar dit hoeft niet. Je geluid kun je zelf aan het begin van de les even aanzetten om "hoi" te zeggen. 
Creëer een fijn plekje en maak het comfortabel voor jezelf. Leg alvast dekentjes en kussentjes klaar en een meditatiekussen en blokken als je deze hebt.  

Laat je verassen door deze intuïtieve free flow les. Mooie thema's komen aan bod, zoals chakra's, de meridianen, seizoenen en meer. De les wordt creatief en intuïtief ingevuld en per week zal de les anders zijn. Dit kunnen yin yoga houdingen verweven met een (zachte) easy flow zijn of bijvoorbeeld, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR