BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga Stress Relief*
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T210000
LOCATION:
DESCRIPTION: *Deze les kan helaas deze dag niet doorgaan. Op dinsdag is er deze week wel een yin yoga stress relief. 

In deze les besteden we aandacht aan volledige ontspanning en het loslaten van spanning. Vaak staan we in "actie-stand" en heeft je lichaam mentaal en fysiek juist rust nodig. In deze les keer je naar binnen en mag je ervaren wat stilte en ontspanning je brengen. Je mag alle “doe-energie” achterlaten tijdens deze les.

Stress gaat over het proces om je staande te houden in een veranderende omgeving. Dingen om je heen veranderen en daar moet je je op aanpassen. 
Stress is heel normaal en zelfs ook een nuttig proces om veerkrachtig te zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR