BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga Studio
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210622T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210622T203000
LOCATION:Trolliuslaan 12
DESCRIPTION: Yin Yang Yoga is een combinatie tussen ontspanning en inspanning. Yang Yoga bevordert het stretchen en ontwikkelen van spieren en het verbeteren van orgaanfuncties. Yin Yin yoga is een rustige en ontspannen yogavorm gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De posities in yin yoga worden langer vastgehouden (3 tot 5 minuten), omdat bindweefsel zich langzamer verlengt en versterkt dan spierweefsel. Door je over te geven aan de houdingen bereik je de diepere lagen in je lichaam en ervaar je dat er ruimte ontstaat om dieper te ontspannen, op zowel fysiek als mentaal niveau.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR