Christelle vous propose des cours de yoga adaptées spécifiquement aux futures mamans. Une pratique physique, corporelle et respiratoire. Un bon accompagnement à l'accouchement, prendre un temps pour vous, évacuer tous les petits tracas du quotidien

Je vous propose de nous retrouver Mardi 8 Novembre à 20h30, pour une Cérémonie de Pleine Lune sous le thème de l’ancrage et du tri relationnel.

Dans la tradition amérindienne, cette pleine lune se nomme « Lune du Castor ». Ce nom donné par les amérindiens nous renvoie au temps où Novembre était le mois où les castors étaient le plus actifs dans la préparation de leur foyer pour l’hiver. C’est donc une période propice aux constructions, au recentrage sur le foyer et au fait de recréer des liens fort avec ses proches. Cette lune accentue notre capacité à nous ancrer et à prendre soin de ceux que nous aimons.

Durant cette cérémonie, nous allons donc nous délester des liens relationnels qui ne nous conviennent plus et célébrer ceux qui nous sont chers. Nous allons notamment travailler le chakras de la gorge qui nous aide sur notre capacité à communiquer et échanger afin d’harmoniser nos relations ainsi que le chakra racine qui nous ancre et solidifie notre enracinement.

Cette cérémonie sera chaleureuse et cocooning pour nous préparer à entrer dans l’hiver bien entourés.

Au programme :
- Mantras & chants
- Pranayamas
- Développement personnel
- Ecriture intuitive
- Méditation hypnotique
- Reiki
- Tirage de cartes

Informations pratiques
Mardi 8 novembre 2022 à 20h30
Studio Mermaids, 34 rue Decazes, 13007 Marseille
Tarif : 25€
Réservation en ligne obligatoire

Séquences fluides de postures

Avec charlotte