BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:postnatale les met/zonder baby
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20201007T160000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20201007T170000
LOCATION:IJzerwegstraat 18, 8400 Oostende
DESCRIPTION: Na de bevalling is het aangeraden om gepaste oefeningen uit te voeren zodat alles terug op zijn plaats kan komen en je lichaam zich terug kan sluiten. We leggen vooral de focus op de ademhaling terwijl we de oefeningen uitvoeren. Een hevige workout zal dit niet zijn, we nemen eventjes de tijd voor onszelf om even terug alles on hold te zetten zoals in de zwangerschapsyoga.

Het leuke is dat je je babietje niet hoeft achter te laten maar je kan ze gewoon lekker meenemen naar de les. We maken het gezellig voor mama en baby en als je babietje nood heeft aan een voeding dan vind je een gezellig plaatsje om eten te geven. Kortom een mama, baby momentje buitenshuis in een relaxte omgeving.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR