Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd?

Aerial Nidra is een vorm van meditatie
Aerial Nidra is een van de aller diepste meditaties, waarin bewustzijn door de vele niveaus van het mentale proces wordt geleid naar een staat van opperste stilte en inzicht.

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, je kan jezelf helen door op je rug te liggen in het Aerialdoek om je mee te laten nemen in een Aerial Nidra sessie.