BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T170000
LOCATION:Snelliuspad 23B Amersfoort
DESCRIPTION: Tijdens de lessen leer je bewust stil te staan bij de veranderingen in je lichaam en maak je contact met je kindje(s) in je buik. We gaan aan de slag met praktische oefeningen die dit proces ondersteunen. Op een veilige manier werk je aan stabiliteit en flexibiliteit, waarbij extra aandacht is voor het bekken. Uiteraard houd ik altijd rekening met eventuele klachten. Ook besteden we veel aandacht aan bewuste ademhalingen en ontspanning.

Deze les is geschikt vanaf 15 weken zwangerschap. Je kan ieder moment instromen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR