BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow to Yin Yoga - Livestream
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211207T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211207T210000
LOCATION:Oudegracht 366
DESCRIPTION: In deze les starten we met activerende yogaseries die halverwege overlopen in houdingen die we langer aanhouden om ons bindweefsel aan te spreken. Oftewel, een combinatie van vinyasa/flow yoga en yin yoga. Bereid je voor op een inspannende start om vervolgens helemaal tot ontspanning van lijf en hoofd te komen.

Voor de yin houdingen heb je een bolster of stevige kussens, een dekentje en eventueel blokken nodig. Zorg dat je je warm genoeg blijft in het Yin-deel van de les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR