Yin Yoga & Deep Release
2023-12-27 18:30 - 19:40 (Europe/Amsterdam) | Oudegracht 366
In deze MyoYin les combineren we Self Massage Fascial Release technieken en Yin Yoga houdingen. Hiermee stimuleren en ontspannen we het bindweefsel rondom je spiervezels (=myofascia). Ervaar hoe het is om triggerpoints los te masseren en diepe ontspanning in je lijf toe te laten.
