Yoga - teacher: Doenja

Lördag, 2 november • 09:30 - 10:30
Oudegracht 366
Nathalie van den Bovenkamp

Beskrivning

Yoga is het verbinden van de adem, beweging, hoofd en hart. We werken aan kracht met versterkende houdingen en verzachten met diepe en ontspannende stretches.
De les is zowel toegankelijk voor beginnende als geoefende yogi’s en biedt iedereen een uitdaging op zijn eigen niveau. Ga je mee op onderzoek?