Calendario di Studio Natuurlijk

Pilates

Lista d'attesa

Lunedì, 29 aprile • 19:15 - 20:15

Oudegracht 366

Anouk van Midden

Aggiungi alla lista d'attesa

Descrizione

Pilates is gericht op kracht, souplesse en controle. Joseph Pilates noemde het ook wel contrology: controle van beweging door concentratie van de geest. Pilates leidt tot een kalme geest en een sterk, soepel lichaam waarbij blessures worden verlicht en voorkomen. Pilates zal je bewuster maken van je lichaam en je sterker, fitter en energieker laten voelen.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Anouk van Midden

Prossime lezioni

Pilates

Yogalates

Video recenti

Altri insegnanti a Studio Natuurlijk