Elève de Krista Cahill, principalement, elle poursuit ses études auprès de Chuck Miller et Petri (entre autre) dans la lignée ashtanga, et de Ruth Westoby (SOAS), tant sur les textes que sur les enjeux contemporains du yoga. C'est la pratique de l'escalade qui lui permet de renouer avec le yoga, deux disciplines qu'elle explore comme un seul langage du corps. La naissance de ses filles jumelles lui ouvre la voie du restorative yoga, puis de la méditation de pleine conscience. Son enseignement, empreint de douceur et d'intuition, privilégie la créativité et le soin apporté aux ajustements et aux élèves, avec le partage comme fil conducteur

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Depuis l’enfance, Joséphine explore le mouvement à travers la danse, le yoga puis le Pilates. Séduite par la richesse anatomique et biomécanique de cette méthode, elle se forme notamment chez Polestar, une école de Pilates contemporain dont l’approche se nourrit d’autres disciplines, telles que le Feldenkrais et la méthode Franklin. Son enseignement, précis et varié, accorde une place importante aux sensations, à la visualisation et au plaisir de bouger. Joséphine accompagne des publics très divers en studio, en entreprise et dans le milieu associatif. Ses cours, ouverts à tous, proposent une progression structurée tout au long de l’année, avec ou sans accessoires.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Après plus de 20 ans comme éducateur spécialisé auprès de mineurs, Mahamadou choisit de faire du sport son métier. Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, il accompagne aujourd’hui adultes et seniors à travers des séances de renforcement musculaire, de cardio et de mobilité. Son expérience éducative nourrit une approche profondément humaine de l’accompagnement sportif, fondée sur l’écoute, la pédagogie et l’adaptation aux besoins de chacun. Particulièrement attaché au sport-santé et aux mouvements fonctionnels, Mahamadou propose des cours accessibles et progressifs, visant à développer force, équilibre et autonomie, tout en cultivant le plaisir de bouger.

Passionnée du mouvement depuis toujours, Agathe a pratiqué la danse pendant près de 15 ans avant de poursuivre son parcours à travers différents sports, notamment la course à pied. C'est à la suite d'une blessure suite à un semi-marathon qu'elle découvre le Pilates. Initialement attirée par ses bénéfices sur le renforcement et la mobilité, elle est rapidement séduite par une méthode qui va bien au-delà de la rééducation : une pratique complète, qui permet de mieux comprendre son corps, de gagner en force et de bouger avec plus de fluidité. Convaincue par les bienfaits du Pilates, elle se forme au sein de l'institut A-Lyne à Paris où elle obtient ses certifications Pilates Mat et Reformer. Soucieuse d'enrichir continuellement sa pratique et son enseignement, elle participe également à des formations et stages spécialisés autour du Pilates pré et postnatal, de l'accompagnement de diverses pathologies, ainsi que du travail des fascias et de la mobilité fonctionnelle. Dans ses cours, Agathe accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la précision des placements et à l'adaptation aux besoins de chacun·e. Son objectif est de proposer des séances à la fois accessibles et stimulantes où chaque éleve peut progresser à son rythme tout en développant force, mobilité et confiance dans son corps.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Passionnée du mouvement depuis toujours, Agathe a pratiqué la danse pendant près de 15 ans avant de poursuivre son parcours à travers différents sports, notamment la course à pied. C'est à la suite d'une blessure suite à un semi-marathon qu'elle découvre le Pilates. Initialement attirée par ses bénéfices sur le renforcement et la mobilité, elle est rapidement séduite par une méthode qui va bien au-delà de la rééducation : une pratique complète, qui permet de mieux comprendre son corps, de gagner en force et de bouger avec plus de fluidité. Convaincue par les bienfaits du Pilates, elle se forme au sein de l'institut A-Lyne à Paris où elle obtient ses certifications Pilates Mat et Reformer. Soucieuse d'enrichir continuellement sa pratique et son enseignement, elle participe également à des formations et stages spécialisés autour du Pilates pré et postnatal, de l'accompagnement de diverses pathologies, ainsi que du travail des fascias et de la mobilité fonctionnelle. Dans ses cours, Agathe accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la précision des placements et à l'adaptation aux besoins de chacun·e. Son objectif est de proposer des séances à la fois accessibles et stimulantes où chaque éleve peut progresser à son rythme tout en développant force, mobilité et confiance dans son corps.

Passionnée du mouvement depuis toujours, Agathe a pratiqué la danse pendant près de 15 ans avant de poursuivre son parcours à travers différents sports, notamment la course à pied. C'est à la suite d'une blessure suite à un semi-marathon qu'elle découvre le Pilates. Initialement attirée par ses bénéfices sur le renforcement et la mobilité, elle est rapidement séduite par une méthode qui va bien au-delà de la rééducation : une pratique complète, qui permet de mieux comprendre son corps, de gagner en force et de bouger avec plus de fluidité. Convaincue par les bienfaits du Pilates, elle se forme au sein de l'institut A-Lyne à Paris où elle obtient ses certifications Pilates Mat et Reformer. Soucieuse d'enrichir continuellement sa pratique et son enseignement, elle participe également à des formations et stages spécialisés autour du Pilates pré et postnatal, de l'accompagnement de diverses pathologies, ainsi que du travail des fascias et de la mobilité fonctionnelle. Dans ses cours, Agathe accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la précision des placements et à l'adaptation aux besoins de chacun·e. Son objectif est de proposer des séances à la fois accessibles et stimulantes où chaque éleve peut progresser à son rythme tout en développant force, mobilité et confiance dans son corps.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.