Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Elève de Krista Cahill, principalement, elle poursuit ses études auprès de Chuck Miller et Petri (entre autre) dans la lignée ashtanga, et de Ruth Westoby (SOAS), tant sur les textes que sur les enjeux contemporains du yoga. C'est la pratique de l'escalade qui lui permet de renouer avec le yoga, deux disciplines qu'elle explore comme un seul langage du corps. La naissance de ses filles jumelles lui ouvre la voie du restorative yoga, puis de la méditation de pleine conscience. Son enseignement, empreint de douceur et d'intuition, privilégie la créativité et le soin apporté aux ajustements et aux élèves, avec le partage comme fil conducteur

Formée à la danse et à l'analyse du mouvement au Trinity LABAN Conservatory of Music and Dance à Londres, Jessica obtient ensuite un Master en Movement Psychotherapy à l'Université de Goldsmiths. Elle exerce comme danse-thérapeute auprès de personnes en situation de handicap et de personnes âgées en Angleterre puis en France, avant de se former au Pilates à l'école A-Lyne à Paris, où elle obtient un diplôme d'instructeure certifiée au niveau international. Son enseignement, sans pression ni exigence de performance, s'appuie sur une lecture précise du corps nourrie par le Body Mind Centering, les méthodes Feldenkrais et Alexander. Elle enseigne le Pilates comme un outil de renforcement en profondeur, de rééquilibrage postural et de reconnexion à soi, accessible à tous les niveaux.

Elève de Krista Cahill, principalement, elle poursuit ses études auprès de Chuck Miller et Petri (entre autre) dans la lignée ashtanga, et de Ruth Westoby (SOAS), tant sur les textes que sur les enjeux contemporains du yoga. C'est la pratique de l'escalade qui lui permet de renouer avec le yoga, deux disciplines qu'elle explore comme un seul langage du corps. La naissance de ses filles jumelles lui ouvre la voie du restorative yoga, puis de la méditation de pleine conscience. Son enseignement, empreint de douceur et d'intuition, privilégie la créativité et le soin apporté aux ajustements et aux élèves, avec le partage comme fil conducteur

Aucune formation. Aucun diplôme. Mais cent vies de sagesse accumulée dans l'Himalaya. Maîtresse incontestée de l'art du chill et de la méditation féline. Azuki n'a que 8 mois mais c'est déjà notre Big Boss. Notre Guru suprême. Celle dont on écoute le ronronnement cosmique.

Aucune formation. Aucun diplôme. Mais cent vies de sagesse accumulée dans l'Himalaya. Maîtresse incontestée de l'art du chill et de la méditation féline. Azuki n'a que 8 mois mais c'est déjà notre Big Boss. Notre Guru suprême. Celle dont on écoute le ronronnement cosmique.

Elève de Krista Cahill, principalement, elle poursuit ses études auprès de Chuck Miller et Petri (entre autre) dans la lignée ashtanga, et de Ruth Westoby (SOAS), tant sur les textes que sur les enjeux contemporains du yoga. C'est la pratique de l'escalade qui lui permet de renouer avec le yoga, deux disciplines qu'elle explore comme un seul langage du corps. La naissance de ses filles jumelles lui ouvre la voie du restorative yoga, puis de la méditation de pleine conscience. Son enseignement, empreint de douceur et d'intuition, privilégie la créativité et le soin apporté aux ajustements et aux élèves, avec le partage comme fil conducteur

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Formée à la danse et à l'analyse du mouvement au Trinity LABAN Conservatory of Music and Dance à Londres, Jessica obtient ensuite un Master en Movement Psychotherapy à l'Université de Goldsmiths. Elle exerce comme danse-thérapeute auprès de personnes en situation de handicap et de personnes âgées en Angleterre puis en France, avant de se former au Pilates à l'école A-Lyne à Paris, où elle obtient un diplôme d'instructeure certifiée au niveau international. Son enseignement, sans pression ni exigence de performance, s'appuie sur une lecture précise du corps nourrie par le Body Mind Centering, les méthodes Feldenkrais et Alexander. Elle enseigne le Pilates comme un outil de renforcement en profondeur, de rééquilibrage postural et de reconnexion à soi, accessible à tous les niveaux.

Aucune formation. Aucun diplôme. Mais cent vies de sagesse accumulée dans l'Himalaya. Maîtresse incontestée de l'art du chill et de la méditation féline. Azuki n'a que 8 mois mais c'est déjà notre Big Boss. Notre Guru suprême. Celle dont on écoute le ronronnement cosmique.

Passionnée du mouvement depuis toujours, Agathe a pratiqué la danse pendant près de 15 ans avant de poursuivre son parcours à travers différents sports, notamment la course à pied. C'est à la suite d'une blessure suite à un semi-marathon qu'elle découvre le Pilates. Initialement attirée par ses bénéfices sur le renforcement et la mobilité, elle est rapidement séduite par une méthode qui va bien au-delà de la rééducation : une pratique complète, qui permet de mieux comprendre son corps, de gagner en force et de bouger avec plus de fluidité. Convaincue par les bienfaits du Pilates, elle se forme au sein de l'institut A-Lyne à Paris où elle obtient ses certifications Pilates Mat et Reformer. Soucieuse d'enrichir continuellement sa pratique et son enseignement, elle participe également à des formations et stages spécialisés autour du Pilates pré et postnatal, de l'accompagnement de diverses pathologies, ainsi que du travail des fascias et de la mobilité fonctionnelle. Dans ses cours, Agathe accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la précision des placements et à l'adaptation aux besoins de chacun·e. Son objectif est de proposer des séances à la fois accessibles et stimulantes où chaque éleve peut progresser à son rythme tout en développant force, mobilité et confiance dans son corps.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Passionnée du mouvement depuis toujours, Agathe a pratiqué la danse pendant près de 15 ans avant de poursuivre son parcours à travers différents sports, notamment la course à pied. C'est à la suite d'une blessure suite à un semi-marathon qu'elle découvre le Pilates. Initialement attirée par ses bénéfices sur le renforcement et la mobilité, elle est rapidement séduite par une méthode qui va bien au-delà de la rééducation : une pratique complète, qui permet de mieux comprendre son corps, de gagner en force et de bouger avec plus de fluidité. Convaincue par les bienfaits du Pilates, elle se forme au sein de l'institut A-Lyne à Paris où elle obtient ses certifications Pilates Mat et Reformer. Soucieuse d'enrichir continuellement sa pratique et son enseignement, elle participe également à des formations et stages spécialisés autour du Pilates pré et postnatal, de l'accompagnement de diverses pathologies, ainsi que du travail des fascias et de la mobilité fonctionnelle. Dans ses cours, Agathe accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la précision des placements et à l'adaptation aux besoins de chacun·e. Son objectif est de proposer des séances à la fois accessibles et stimulantes où chaque éleve peut progresser à son rythme tout en développant force, mobilité et confiance dans son corps.

Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.