c'ets moi

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Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Clio enseigne le Pilates avec une approche exigeante, fondée sur plus de vingt ans de pratique corporelle. Formée au Clinical Pilates et au Pilates Mat en Grèce, où elle a vécu dix ans, elle a développé une pédagogie rigoureuse, centrée sur l’alignement et le renforcement postural. Son parcours s’est d’abord ancré en Inde, où cinq années d’étude du yoga traditionnel ont affiné sa compréhension du souffle et de l’écoute du corps, dimensions qu’elle intègre naturellement à son enseignement du Pilates. Concertiste de harpe, elle transpose à sa pratique pédagogique une grande précision technique et une attention fine au rythme individuel, pour un enseignement à la fois rigoureux et profondément nourrissant.

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